Ingrediente pentru (salata de ton cu porumb boabe):
- 1 conserva ton (170 g)
- 1 conserva porumb boabe (500 g)
- lamaie
- patrunjel
- sare si piper
Prepararea retetei:
Se desface conserva de porumb si se scurge bine. Se adauga tonul, care poate fi bucati mari sau fulgi. Daca suteti la dieta, puteti prepara aceasta reteta de slabire, folosind ton fiert in suc propriu si adaugand doar foarte putin ulei de masline.
Se adauga suc de lamaie, sare, piper si patrunjel tocat, dupa gust.
